L’École Sơn Long Võ Đạo enseigne le Võ Viêt Nam du Maître Fondateur Nguyễn Đức Mộc.
Le nom de notre école fait référence à la chaine de collines « Sơn Hoàn Long » située au Nord Vietnam où Maître Nguyễn Đức Mộc a passé sa jeunesse à développer et parfaire sa pratique martiale.
Littéralement « Sơn Long Võ Đạo » signifie:
Sơn = Montagne
Long = Dragon
Võ = Art Martial
Đạo = Voie
Soit « la Voie de l’Art Martial de la Montagne du Dragon ».
Durant près de 15ans, l’équipe enseignante de notre école a bénéficié de l’enseignement d’un disciple du maître fondateur, certains professeurs ont fait partie de la Commission Technique de cette école de Võ.
L’École Sơn Long Võ Đạo prône le partage dans son enseignement afin que chacun, chacune, puisse trouver sa place et progresser dans les meilleures conditions.
Une pratique adaptée du Võ confère un bien être spécifique au Võ Sinh (pratiquant) améliorant d’une part sa condition physique (souplesse, force, vivacité, …) mais aussi participe à son développement personnel (discipline, écoute, respect, …).
Le Võ Viêt Nam est un art martial vietnamien traditionnel comptant 18 disciplines (techniques de pied, de poings, de lutte, d’armes, …)
À mains nues, le Võ s’articule autour de 108 mouvements de base qui permettent une infinité de combinaisons. Le corps entier est sollicité afin de parer, contrer, frapper mais aussi amener à des projections, des clés ou bien des immobilisations.
Les armes traditionnelles telles que la lance, la guisarme, le bâton, le fléau, le sabre, … sont également étudiées par le Võ Sinh (pratiquant) au fur et à mesure de sa progression.
Thượng Đẳng 6 (Cấp 18)
5ème Đẳng
FFK
Responsable
Technique
Thượng Đẳng 4 (Cấp 16)
3ème Đẳng
FFK
Thượng Đẳng 3 (Cấp 15)
2ème Đẳng
FFK
Thượng Đẳng 3 (Cấp 15)
1er Dan IBA
Thượng Đẳng 3 (Cấp 15)
Thượng Đẳng 2 (Cấp 14)
3ème Đẳng
FFK
Responsable
Boxe
Vietnamienne
Thượng Đẳng 2 (Cấp 14)
2ème Đẳng
FFK
Thượng Đẳng 2 (Cấp 14)
1er Đẳng
FFK
Responsable
Body Võ Dao
7-9 ans :
Samedi 14h00-15h00
10-14 ans :
Mercredi 18h30-19h30
Samedi 15h00-16h15
+15 ans :
Mercredi 20h00-21h30
Vendredi 20h00-21h30
Cours supérieur (sur proposition d'un professeur) :
Samedi 9h15-11h15
Samedi 11h30-12h30
Lundi 19h00-20h30
Jeudi 19h00-20h30
+10 ans :
Mercredi 19h30-20h00